BIENVENUE sur Hoa Sen, blog dédié aux PRATIQUES CORPORELLES DE BIEN-ÊTRE dans le PUY DE DÔME.
Soins individuels de SHIATSU, REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ou AMMA, à domicile ou en cabinet / Cours collectifs de DO IN et de QI GONG.
Bonne lecture !

Saison 2017 - 2018


COURS HEBDOMADAIRES de DO IN - Qi Gong ( St Amant Tallende) :



Le Do In est une technique d'automassages à pratiquer sur soi afin de retrouver Energie et Vitalité. En facilitant la libre circulation de l'énergie dans les méridiens, il aide à relâcher les tensions physiques et mentales et à stimuler le corps dans son ensemble.

Pratiqué avec concentration et attentionle Do In apporte un réel bien-être et une meilleure connaissance de son corps.

Il sera complété par des étirements spécifiques des méridiens, appelés Makkho Ho, et par des moments de pause permettant de recueillir les sensations. 
Des exercices de centrage vous seront proposés afin de faciliter la concentration et l'apaisement du mental.

Des mouvements lents inspirés du Qi Gong vous aideront à faire circuler l'énergie tout en s'étirant en douceur. 

La simplicité de la pratique fait que les cours sont ouverts à toute personne désireuse de prendre soin de son corps et de son esprit !



REPRISE DES COURS SEMAINE DU 18 SEPTEMBRE 2017 !



JEUDI de 9H15 à 10H15 / JEUDI de 18H30 à 19H30
Tarif à l'année : 185 eur
- Tarif au trimestre : 85 eur
- Cours à l'unité : 12 eur
12 Eur d'adhésion à l'association SEN DO

ATELIERS DE 3H certains week-ends.
MARCHES QI GONG de MARS à NOVEMBRE selon la météo. 
Prochaines dates  : 23 Septembre et 15 Octobre 2017.




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COURS HEBDOMADAIRES DE QI GONG (durée 1H):
D'origine chinoise, le Qi Gong ("travail du souffle/ de l'énergie vitale") est une pratique plurimillénaire d'entretien de la santé. Les mouvements doux, lents et harmonieux, alliés à la respiration, permettent de faire circuler l'Energie dans les méridiens d'acupuncture afin de préserver un équilibre physique et émotionnel.
Les bienfaits du Qi Gong sont nombreux : amélioration de la souplesse articulaire et musculaire, de l'équilibre, des fonctions cardiaque et respiratoire, meilleure concentration, confiance en soi etc
Nous étudierons un enchaînement différent chaque année.



à ST AMANT TALLENDE, le MARDI à 18H30 et 19H40 (renseignements 06.87.17.97.39)
Tarif : 185 eur + 12 eur d'adhésion.

- à PERIGNAT-les-SARLIEVE, le LUNDI à 18H15 et le MERCREDI à 14H30 : renseignements auprès du FLEP de Pérignat 04.73.62.67.83

- à CLERMONT-FERRAND : le JEUDI à 20h15, Stade Philippe Marcombes : renseignements auprès de Vitaliforme (06.73.72.88.68). 
Tarifs : 198 Eur + 20 Eur d'adhésion

- à ORCET : le LUNDI à 19H45 et le JEUDI à 10H45 (renseignements auprès du FJEP d'Orcet 04.73.69.44.61)

 

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Solène Tasteyre
Praticienne en Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Amma
Cours collectifs de Do In (association SEN DO)
06.87.17.97.39 

SIRET 522 546 290 00019 - Dispensée d'immatriculation au RCS et RM - TVA non applicable art. 293 du CGI

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